Meditation


Yoga und Meditation können helfen, das Gerhin jung zu halten. 

 

Wissenschaftler aus Gießen, Berlin und den USA haben die sog. fluide Intelligenz untersucht, die für das Lösen neuartige Aufgaben benötigt wird und im Alter abnimmt. Die Forscher stellten fest, dass sie bei erfahrenen Yoga-Praktizierenden und Meditierenden weniger schnell abnimmt, als bei Personen ohne diese Praxis, aber mit einem vergleichbaren Lebensstil. (epd)

 

 

hmm... und was ist Meditation? Meditation ist ein Zustand, der schwer in Worte zu fassen ist. Er muss erfahren werden. Meditation beruhigt den Geist und führt zu Freude, Ausgeglichenheit, Lebensmut. Der geübte Meditierende erhält die Möglichkeit seinem höheren Selbst immer näher zu kommen. Das führt zu einem Gefühl tiefer Zufriedenheit und zu einem Gefühl des Einsseins mit allen Lebewesen, der Welt und des Universums. 

 

Meiner Meinung nach kann es keinen schöneren Zustand geben. 

 


Meditation auf Spendenbasis:

Jeden ersten Samstag im Monat um 18:00 Uhr.

Bitte vorher kurz per Email oder telefonisch anmelden. 


Meditation in Einzel- oder Gruppensitzungen auf Anfrage möglich.