Aerial Yoga


 

Du möchtest deine Gelenke schonen, beweglicher werden auf sehr sanfte Art und Weise? 

Dann ist Aerial Yoga genau das richtige für dich. Du gibst das Gewicht dabei einfach an das Tuch ab, lässt dich tragen. Aerial Yoga ist eine Mischung aus Yoga, Akrobatik, Pilates und Kraftraining.